5.0 km | 00:32:57 | 06:32/km日期: 2019-09-09 18:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'19" / 06'26" / 06'37" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'12" (+12'54") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'19" | 00:19'13" |
| 4 | 06'26" | 00:25'39" |
| 5 | 06'37" | 00:32'16" |
| 5.0 | 19'55" | 00:33'05" |
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