10.0 km | 01:00:11 | 06:00/km日期: 2014-07-10 23:09 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 很好 - 平均心率: 79 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'46" / 05'41" / 05'46" / 05'55" / 06'11" / 06'07" / 06'16" / 06'05" / 26'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'24") | 443 / 443 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 477 / 920 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1889 / 2810 |
| 4 | | 05'41" | 1906 / 4717 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1893 / 6611 |
| 6 | | 06'14" (+00'33") | 1909 / 8521 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1583 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'41" | 00:23'21" |
| 5 | 05'46" | 00:29'07" |
| 6 | 05'55" | 00:35'02" |
| 7 | 06'11" | 00:41'13" |
| 8 | 06'07" | 00:47'20" |
| 9 | 06'16" | 00:53'36" |
| 10 | 06'05" | 00:59'41" |
| 10.0 | 26'18" | 01:00'11" |
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