10.1 km | 01:11:27 | 07:04/km日期: 2019-09-10 17:48 - 平均心率: 114 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 12446 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'37" / 06'53" / 06'45" / 07'07" / 07'10" / 06'59" / 07'17" / 07'05" / 07'08" / 06'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'51") | 1004 / 1004 | 167 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1007 / 2011 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'45" | 1008 / 3019 | 174 / 84 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 1006 / 4026 | 173 / 81 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 5027 | 176 / 79 |
| 6 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 6027 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 1004 / 7031 | 175 / 78 |
| 8 | | 07'06" (+00'21") | 1004 / 8036 | 174 / 80 |
| 9 | | 07'06" (+00'21") | 1004 / 9040 | 175 / 80 |
| 10 | | 06'48" (+00'03") | 1003 / 10044 | 174 / 84 |
| 11 | | 05'45" | 89 / 10134 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'53" | 00:14'30" |
| 3 | 06'45" | 00:21'15" |
| 4 | 07'07" | 00:28'22" |
| 5 | 07'10" | 00:35'32" |
| 6 | 06'59" | 00:42'31" |
| 7 | 07'17" | 00:49'48" |
| 8 | 07'05" | 00:56'53" |
| 9 | 07'08" | 01:04'01" |
| 10 | 06'54" | 01:10'55" |
| 10.1 | 05'57" | 01:11'27" |
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