陳正偉 2014/07/08 訓練日誌

陳正偉嘉義
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陳正偉

10.7 km | 00:59:35 | 05:34/km

日期: 2014-07-08 16:27 - 總爬升: 113 m - 地點: 朴子溪堤防 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 05'33" / 04'17" / 04'19" / 06'00" / 06'05" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 05'47" / 05'33" / 05'29" /

星光馬前最後耐熱訓練

7月累積里程 : 196.13 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Sofia Chiang, 綠豆椪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'17"	00:09'50"
3	04'19"	00:14'09"
4	06'00"	00:20'09"
5	06'05"	00:26'14"
6	06'04"	00:32'18"
7	06'06"	00:38'24"
8	06'02"	00:44'26"
9	05'47"	00:50'13"
10	05'33"	00:55'46"
10.7	05'29"	00:59'35"

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成績 : 01:07:05

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