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 |  17.5 km | 04:34:42 | 15:42/km日期: 2019-09-08 09:44 - 總爬升: 548 m - 地點: 元荃古道至黃金海岸 - 卡路里: 1658 Cal - 平均步頻: 124 Pace: 18'49" / 16'25" / 29'03" / 15'22" / 18'04" / 14'36" / 14'54" / 10'34" / 23'58" / 13'09" / 19'32" / 15'46" / 11'05" / 08'36" / 12'37" / 27'13" / 13'04" / 12'59" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 今天去了後花園玩玩，玩完在黃金海岸hea 吓吃少少嘢😁啤啤佢 9月累積里程 : 134.64 km  The North Face Ultra Cardiac II 累積 : 618.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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