Arvin Cheng 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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5.0 km | 00:37:06 | 07:25/km

日期: 2019-09-11 05:48 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'37" / 06'45" / 07'17" / 07'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'37" (+00'53")

985 / 985

2

06'45"

(14'16")

06'44"

1000 / 1986

3

07'17"

(21'33")

07'15" (+00'31")

1003 / 2990

4

07'53"

(29'26")

07'52" (+01'08")

1001 / 3991

5

07'26"

(36'52")

07'29" (+00'45")

991 / 4983

新竹

Arvin Cheng

·

Low Heart Run

9月累積里程 : 101.16 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'45"	00:14'22"
3	07'17"	00:21'39"
4	07'52"	00:29'31"
5.0	07'28"	00:36'52"

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