6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2019-09-10 19:08 - 地點: 河堤 - 天氣: 有風 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'26" / 05'51" / 05'40" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.96 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'26" | 00:19'31" |
| 4 | 05'51" | 00:25'22" |
| 5 | 05'40" | 00:31'02" |
| 6 | 05'32" | 00:36'34" |
| 6.0 | 04'47" | 00:36'37" |
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