劉士毅 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
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7.2 km | 00:50:32 | 07:03/km

日期: 2014-07-10 20:02 - 地點: 探索公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'13" / 06'42" / 06'39" / 06'37" / 08'00" / 07'03" / 07'09" / 06'58" /

台南

劉士毅

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基本練習!

7月累積里程 : 74.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, Ching 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'42"	00:13'55"
3	06'39"	00:20'34"
4	06'37"	00:27'11"
5	08'00"	00:35'11"
6	07'03"	00:42'14"
7	07'09"	00:49'23"
7.2	06'57"	00:50'32"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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