5.3 km | 00:23:22 | 04:24/km日期: 2019-09-13 05:57 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'33" / 04'17" / 04'12" / 04'25" / 04'13" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'35" (+00'34") | 403 / 403 | 204 / 106 |
2 | | 04'25" (+00'24") | 402 / 805 | 207 / 108 |
3 | | 04'33" (+00'32") | 402 / 1208 | 206 / 106 |
4 | | 04'30" (+00'29") | 403 / 1611 | 206 / 107 |
5 | | 04'15" (+00'14") | 403 / 2015 | 208 / 112 |
6 | | 04'13" (+00'12") | 402 / 2417 | 208 / 113 |
7 | | 04'10" (+00'09") | 403 / 2820 | 207 / 115 |
8 | | 04'19" (+00'18") | 400 / 3221 | 205 / 112 |
9 | | 04'24" (+00'23") | 400 / 3621 | 204 / 110 |
10 | | 04'29" (+00'28") | 400 / 4022 | 208 / 106 |
11 | | 04'21" (+00'20") | 401 / 4423 | 210 / 108 |
12 | | 04'01" | 402 / 4825 | 211 / 117 |
13 | | 04'43" (+00'42") | 401 / 5226 | 207 / 101 |
14 | | 05'56" (+01'55") | 70 / 5297 | 196 / 85 |
台南開心廚王以家庭為重
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