8.1 km | 01:01:03 | 07:32/km日期: 2019-09-12 19:11 - 地點: 老街溪 - 天氣: 很舒服的風 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'43" / 07'15" / 07'18" / 07'25" / 07'48" / 07'59" / 08'12" / 07'38" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.64 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
443.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'15" | 00:13'58" |
| 3 | 07'18" | 00:21'16" |
| 4 | 07'25" | 00:28'41" |
| 5 | 07'48" | 00:36'29" |
| 6 | 07'59" | 00:44'28" |
| 7 | 08'12" | 00:52'40" |
| 8 | 07'38" | 01:00'18" |
| 8.1 | 07'46" | 01:01'03" |
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