10.6 km | 01:45:24 | 09:59/km日期: 2019-09-08 20:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'02" / 09'18" / 06'24" / 09'54" / 06'53" / 06'54" / 13'02" / 05'52" / 14'45" / 16'26" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+08'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'25" (+10'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'16" (+08'26") | 553 / 10553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'18" | 00:17'20" |
| 3 | 06'24" | 00:23'44" |
| 4 | 09'54" | 00:33'38" |
| 5 | 06'53" | 00:40'31" |
| 6 | 06'54" | 00:47'25" |
| 7 | 13'02" | 01:00'27" |
| 8 | 05'52" | 01:06'19" |
| 9 | 14'45" | 01:21'04" |
| 10 | 16'26" | 01:37'30" |
| 10.6 | 14'15" | 01:45'24" |
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