郭燒麵 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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8.1 km | 00:43:27 | 05:21/km

日期: 2014-07-10 20:43 - 地點: 亂繞 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'03" / 05'10" / 04'59" / 05'12" / 05'45" / 05'19" / 05'45" /

隨便跑跑~累ㄚ

7月累積里程 : 409.70 km

XT 上傳 | 10 years ago

kimweng, EricTsai168 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'03"	00:16'25"
4	05'10"	00:21'35"
5	04'59"	00:26'34"
6	05'12"	00:31'46"
7	05'45"	00:37'31"
8	05'19"	00:42'50"
8.1	05'43"	00:43'27"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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