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    Cheng Leon 新竹
    ID 167381
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    Cheng Leon 
    2.0 km | 00:13:00 | 06:27/km
    日期: 2019-09-11 05:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 07'19" / 06'34" / 10'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'17"  (06'17")
    		06'17"1000 / 1000
    2
    06'33"  (12'51")
    		06'33" (+00'16")1000 / 2000
    3
    00'08"  (13'00")
    		10'09" (+03'52")14 / 2014
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 151.59 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    206'34"00:13'53"
    2.010'29"00:14'02"

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