6.0 km | 00:41:55 | 06:58/km日期: 2019-09-15 07:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 06'03" / 12'59" / 07'17" / 10'57" / 14'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'16") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.70 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10547.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'03" | 00:12'54" |
| 3 | 12'59" | 00:25'53" |
| 4 | 07'17" | 00:33'10" |
| 5 | 10'57" | 00:44'07" |
| 6 | 14'03" | 00:58'10" |
| 6.0 | 05'32" | 00:58'12" |
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