盧信安 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
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8.5 km | 01:00:00 | 07:02/km

日期: 2014-07-09 20:56 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 06'05" / 06'43" / 06'19" / 07'30" / 07'56" / 08'00" / 07'37" / 07'17" /

7月累積里程 : 100.05 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Ego 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'05"	00:12'10"
3	06'43"	00:18'53"
4	06'19"	00:25'12"
5	07'30"	00:32'42"
6	07'56"	00:40'38"
7	08'00"	00:48'38"
8	07'37"	00:56'15"
8.5	07'17"	01:00'00"

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