7.2 km | 00:37:34 | 05:14/km日期: 2019-09-19 20:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'01" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'09" / 05'21" / 05'18" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'23") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.74 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺紫-(40) 累積 :
1505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'13" | 00:10'14" |
| 3 | 05'08" | 00:15'22" |
| 4 | 05'02" | 00:20'24" |
| 5 | 05'09" | 00:25'33" |
| 6 | 05'21" | 00:30'54" |
| 7 | 05'18" | 00:36'12" |
| 7.2 | 05'19" | 00:37'04" |
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