Secretariat 2012/11/11 訓練日誌

Secretariat 高雄
ID 20548

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Secretariat

10.1 km | 00:56:39 | 05:36/km

日期: 2012-11-11 07:56 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'17" / 05'41" / 05'51" / 06'45" / 05'08" / 05'22" / 07'24" / 05'11" / 05'21" / 06'51" / 04'02" /

11月累積里程 : 85.51 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'41"	00:11'58"
3	05'51"	00:17'49"
4	06'45"	00:24'34"
5	05'08"	00:29'42"
6	05'22"	00:35'04"
7	07'24"	00:42'28"
8	05'11"	00:47'39"
9	05'21"	00:53'00"
10	06'51"	00:59'51"
10.1	04'00"	01:00'14"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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