Yanhan Lin 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yanhan Lin 屏東
ID 87368

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3.0 km | 00:23:58 | 08:02/km

日期: 2019-09-21 09:33 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'35" / 08'39" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'04"

(02'04")

04'43" (+01'12")

440 / 440

2

01'58"

(04'03")

04'31" (+01'00")

436 / 876

3

07'05"

(11'08")

42'50" (+39'19")

165 / 1042

4

01'53"

(13'01")

04'24" (+00'53")

428 / 1470

5

01'51"

(14'53")

04'14" (+00'43")

437 / 1907

展開計圈分析

9月累積里程 : 98.67 km

NIKE zoom Pegasus 35 turbo 累積 : 539.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

SEASON LEE, 蕭照豊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'39"	00:17'14"
3.0	06'54"	00:23'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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