Sammy Hung 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Sammy Hung 台中
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5.4 km | 00:36:32 | 06:45/km

日期: 2019-08-31 20:05 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'34" / 06'22" / 06'48" / 06'50" / 07'02" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'04")

995 / 995

2

06'28"

(12'56")

06'25"

1005 / 2000

3

06'42"

(19'38")

06'46" (+00'21")

989 / 2989

4

06'49"

(26'27")

06'45" (+00'20")

1009 / 3998

5

07'03"

(33'30")

07'02" (+00'37")

1000 / 4999

6

02'47"

(36'17")

06'53" (+00'28")

404 / 5403

8月累積里程 : 5.41 km

New Balance Hanzo S 累積 : 299.3 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Jason 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'22"	00:12'56"
3	06'48"	00:19'44"
4	06'50"	00:26'34"
5	07'02"	00:33'36"
5.4	06'39"	00:36'17"

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成績 : 02:20:17

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