8.0 km | 00:41:30 | 05:10/km日期: 2019-09-24 21:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'20" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'00" / 05'05" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'21") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'20" | 00:15'53" |
| 4 | 05'11" | 00:21'04" |
| 5 | 05'06" | 00:26'10" |
| 6 | 05'06" | 00:31'16" |
| 7 | 05'00" | 00:36'16" |
| 8 | 05'05" | 00:41'21" |
| 8.0 | 05'08" | 00:41'30" |
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