10.0 km | 00:50:35 | 05:02/km日期: 2019-09-23 16:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'13" / 05'15" / 04'59" / 05'09" / 04'58" / 04'57" / 04'59" / 04'58" / 04'56" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.42 km 
New Blance HanzoC M1500RC4 累積 :
433.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'09" | 00:20'36" |
| 5 | 04'58" | 00:25'34" |
| 6 | 04'57" | 00:30'31" |
| 7 | 04'59" | 00:35'30" |
| 8 | 04'58" | 00:40'28" |
| 9 | 04'56" | 00:45'24" |
| 10 | 05'05" | 00:50'29" |
| 10.0 | 05'02" | 00:50'35" |
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