10.0 km | 00:53:15 | 05:18/km日期: 2019-09-25 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'12" / 05'18" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 05'00" / 05'13" / 04'59" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 | 187 / 97 |
| 2 | | 05'19" (+00'19") | 1008 / 2009 | 191 / 98 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1005 / 3015 | 191 / 101 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1001 / 4017 | 189 / 100 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1009 / 5026 | 189 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1006 / 6033 | 189 / 99 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 1003 / 7036 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 1003 / 8040 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'13" (+00'13") | 1009 / 9049 | 188 / 101 |
| 10 | | 05'00" | 1004 / 10054 | 187 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.69 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'12" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 05'10" | 00:26'23" |
| 6 | 05'12" | 00:31'35" |
| 7 | 05'07" | 00:36'42" |
| 8 | 05'00" | 00:41'42" |
| 9 | 05'13" | 00:46'55" |
| 10 | 04'59" | 00:51'54" |
| 10.0 | 39'01" | 00:53'15" |
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