2.0 km | 00:11:00 | 05:22/km日期: 2019-09-26 19:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 04'56" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'17") | 386 / 386 |
| 2 | | 05'41" (+00'41") | 415 / 802 |
| 3 | | 05'00" | 415 / 1217 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 410 / 1628 |
| 5 | | 04'53" | 416 / 2044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.58 km 
Nike 2019 Ｐ36 累積 :
942.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'56" | 00:10'47" |
| 2.0 | 04'49" | 00:11'00" |
留言 
