5.0 km | 00:31:23 | 06:13/km日期: 2019-09-24 19:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'27" / 05'27" / 07'43" / 06'28" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'29") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 3 | 05'27" | 00:16'55" |
| 4 | 07'43" | 00:24'38" |
| 5 | 06'28" | 00:31'06" |
| 5.0 | 07'44" | 00:31'23" |
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