5.0 km | 00:27:06 | 05:24/km日期: 2019-09-26 17:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'11" / 04'54" / 05'28" / 05'00" / 06'02" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1009 / 1009 | 164 / 116 |
| 2 | | 04'57" | 1009 / 2019 | 166 / 121 |
| 3 | | 05'29" (+00'32") | 1006 / 3025 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1001 / 4027 | 165 / 118 |
| 5 | | 06'05" (+01'08") | 1009 / 5036 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
184.34 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'54" | 00:10'05" |
| 3 | 05'28" | 00:15'33" |
| 4 | 05'00" | 00:20'33" |
| 5 | 06'02" | 00:26'35" |
| 5.0 | 55'33" | 00:27'06" |
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