陳炳宏 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳炳宏台中
ID 361765

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5.0 km | 00:35:43 | 07:07/km

日期: 2019-09-27 20:03 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 06'52" / 06'49" / 07'11" / 725'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1000 / 1000

2

06'46"

(13'09")

06'47" (+00'25")

997 / 1997

3

06'55"

(20'04")

06'53" (+00'31")

1002 / 3000

4

07'11"

(27'15")

07'05" (+00'43")

1013 / 4013

5

07'15"

(34'30")

07'16" (+00'54")

997 / 5010

9月累積里程 : 201.84 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 5 years ago

陳炳宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'52"	00:13'15"
3	06'49"	00:20'04"
4	07'11"	00:27'15"
5.0	07'10"	00:34'30"

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