Hitoshi 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hitoshi 台北市
ID 4241

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7.0 km | 00:52:06 | 07:26/km

日期: 2019-09-25 17:21 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'05" / 06'14" / 06'54" / 07'55" / 06'56" / 06'51" / 09'54" / 00'00" /

9月累積里程 : 125.00 km

New Balance mlzantap 累積 : 1654.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'14"	00:12'19"
3	06'54"	00:19'13"
4	07'55"	00:27'08"
5	06'56"	00:34'04"
6	06'51"	00:40'55"
7	09'54"	00:50'49"
7.1	12'36"	00:52'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km