Amy Wang 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Wang 高雄
ID 408116

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5.8 km | 01:09:53 | 11:56/km

日期: 2019-09-21 20:14 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'13" / 11'34" / 10'57" / 11'41" / 12'25" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'12" (+01'29")

1035 / 1035

2

11'40"

(24'18")

11'39" (+00'56")

1000 / 2036

3

10'45"

(35'03")

10'43"

1002 / 3038

4

11'52"

(46'55")

11'46" (+01'03")

1007 / 4046

5

12'49"

(59'44")

12'47" (+02'04")

1001 / 5047

6

09'44"

(01:09'28")

11'34" (+00'51")

840 / 5888

9月累積里程 : 37.57 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

Jeffery Wang, Joanne 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	11'34"	00:23'47"
3	10'57"	00:34'44"
4	11'41"	00:46'25"
5	12'25"	00:58'50"
5.9	11'58"	01:09'28"

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