陳治緯 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.6 km | 00:34:09 | 07:21/km

日期: 2019-09-26 20:20 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'27" / 06'47" / 07'03" / 08'10" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'25" (+00'40")

989 / 989

2

06'53"

(14'14")

06'45"

1017 / 2007

3

07'03"

(21'17")

07'05" (+00'20")

993 / 3000

4

08'10"

(29'27")

08'05" (+01'20")

1010 / 4010

5

04'25"

(33'52")

06'57" (+00'12")

634 / 4645

9月累積里程 : 71.30 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

周殷鼎和陳治緯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'47"	00:14'14"
3	07'03"	00:21'17"
4	08'10"	00:29'27"
4.6	06'50"	00:33'52"

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