9.0 km | 00:51:36 | 05:43/km日期: 2019-09-27 06:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'23" / 05'37" / 05'50" / 05'43" / 05'35" / 05'47" / 05'34" / 06'56" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" (+02'25") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'23" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'50" | 00:22'49" |
| 5 | 05'43" | 00:28'32" |
| 6 | 05'35" | 00:34'07" |
| 7 | 05'47" | 00:39'54" |
| 8 | 05'34" | 00:45'28" |
| 9 | 06'56" | 00:52'24" |
| 9.0 | 07'10" | 00:52'32" |
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