Never give up 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:49:02 | 09:47/km

日期: 2019-09-28 17:42 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'44" / 08'12" / 07'48" / 09'28" / 1305'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36"

994 / 994

2

08'12"

(15'46")

08'11" (+00'35")

1001 / 1995

3

07'58"

(23'44")

07'55" (+00'19")

1005 / 3000

4

09'28"

(33'12")

09'25" (+01'49")

1004 / 4005

5

13'03"

(46'15")

12'57" (+05'21")

1007 / 5013

9月累積里程 : 104.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'12"	00:15'56"
3	07'48"	00:23'44"
4	09'28"	00:33'12"
5.0	12'52"	00:46'15"

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