Harris Cheng 2019/09/26 訓練日誌

Harris Cheng 高雄
ID 426622

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Harris Cheng

10.8 km | 01:10:06 | 06:28/km

日期: 2019-09-26 19:30 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'10" / 04'55" / 04'51" / 05'12" / 06'00" / 05'33" / 05'41" / 05'22" / 07'22" / 07'43" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 103.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	04'55"	00:14'05"
3	04'51"	00:18'56"
4	05'12"	00:24'08"
5	06'00"	00:30'08"
6	05'33"	00:35'41"
7	05'41"	00:41'22"
8	05'22"	00:46'44"
9	07'22"	00:54'06"
10	07'43"	01:01'49"
10.9	08'58"	01:10'07"

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00:07:46

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