5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2019-10-02 06:58 - 地點: 🍩 - 平均心率: 176 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'22" / 04'38" / 04'52" / 06'10" / 04'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.98 km 
Vibram V-Run 累積 :
28.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'38" | 00:09'00" |
| 3 | 04'52" | 00:13'52" |
| 4 | 06'10" | 00:20'02" |
| 5 | 04'37" | 00:24'39" |
| 5.0 | 02'06" | 00:24'40" |
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