8.1 km | 00:54:59 | 06:49/km日期: 2019-10-02 19:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'15" / 07'14" / 06'52" / 06'42" / 07'34" / 06'27" / 06'51" / 05'49" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.47 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'14" | 00:14'29" |
| 3 | 06'52" | 00:21'21" |
| 4 | 06'42" | 00:28'03" |
| 5 | 07'34" | 00:35'37" |
| 6 | 06'27" | 00:42'04" |
| 7 | 06'51" | 00:48'55" |
| 8 | 05'49" | 00:54'44" |
| 8.1 | 05'05" | 00:55'01" |
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