盧昕緯 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

盧昕緯高雄
ID 362806

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3.0 km | 00:44:40 | 14:53/km

日期: 2019-10-02 16:26 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 16'47" / 13'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'36"

(16'36")

16'38" (+03'11")

997 / 997

2

13'25"

(30'01")

13'27"

997 / 1995

3

14'26"

(44'27")

14'23" (+00'56")

1002 / 2997

10月累積里程 : 27.79 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	13'30"	00:30'17"
3.0	14'12"	00:44'27"

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