Jun Jie Liu 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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10.1 km | 01:02:35 | 06:12/km

日期: 2019-10-02 17:35 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'43" / 06'06" / 06'11" / 06'09" / 06'04" / 06'16" / 06'18" / 06'03" / 06'17" / 06'00" / 06'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 251.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'06"	00:12'49"
3	06'11"	00:19'00"
4	06'09"	00:25'09"
5	06'04"	00:31'13"
6	06'16"	00:37'29"
7	06'18"	00:43'47"
8	06'03"	00:49'50"
9	06'17"	00:56'07"
10	06'00"	01:02'07"
10.1	06'03"	01:02'36"

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