3.3 km | 00:19:09 | 05:52/km日期: 2019-10-01 21:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2458 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'44" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1003 / 1003 | 127 / 128 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 2005 | 117 / 144 |
| 3 | | 05'44" | 1002 / 3007 | 134 / 129 |
| 4 | | 05'30" | 251 / 3258 | 153 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 3.3 | 05'31" | 00:19'09" |
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