6.1 km | 00:40:26 | 06:40/km日期: 2019-10-05 05:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'34" / 06'48" / 06'28" / 06'31" / 06'50" / 06'48" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'33") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.22 km 
NIKE zoom fly flyknit 累積 :
1322.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'48" | 00:14'22" |
| 3 | 06'28" | 00:20'50" |
| 4 | 06'31" | 00:27'21" |
| 5 | 06'50" | 00:34'11" |
| 6 | 06'48" | 00:40'59" |
| 6.1 | 18'57" | 00:42'00" |
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