瑞埼 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

瑞埼台東
ID 436481

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6.0 km | 00:27:49 | 04:37/km

日期: 2019-10-04 17:22 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'53" / 04'25" / 04'30" / 04'41" / 04'32" / 04'42" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 235.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡武龍, ♥︎湘寧♥︎ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'25"	00:09'18"
3	04'30"	00:13'48"
4	04'41"	00:18'29"
5	04'32"	00:23'01"
6	04'42"	00:27'43"
6.0	08'36"	00:27'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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