6.0 km | 00:41:30 | 06:53/km日期: 2019-10-03 21:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'37" / 06'51" / 06'53" / 06'49" / 07'24" / 06'51" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'08" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1191 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 3 | 06'53" | 00:20'21" |
| 4 | 06'49" | 00:27'10" |
| 5 | 07'24" | 00:34'34" |
| 6 | 06'51" | 00:41'25" |
| 6.0 | 05'02" | 00:41'31" |
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