8.2 km | 00:50:41 | 06:09/km日期: 2019-10-03 21:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 06'09" / 05'59" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.07 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'06" | 00:18'52" |
| 4 | 06'08" | 00:25'00" |
| 5 | 06'09" | 00:31'09" |
| 6 | 06'09" | 00:37'18" |
| 7 | 05'59" | 00:43'17" |
| 8 | 06'04" | 00:49'21" |
| 8.2 | 05'38" | 00:50'41" |
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