5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km日期: 2019-10-02 13:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'32" / 04'46" / 05'16" / 05'52" / 05'26" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'46" | 00:09'18" |
| 3 | 05'16" | 00:14'34" |
| 4 | 05'52" | 00:20'26" |
| 5 | 05'26" | 00:25'52" |
| 5.0 | 04'13" | 00:25'55" |
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