5.0 km | 00:38:25 | 07:39/km日期: 2019-07-13 05:38 - 平均心率: 25 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'16" / 06'52" / 06'42" / 06'37" / 09'21" / 256'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'04" | 400 / 400 | 87 / 1054 |
| 2 | | 05'48" (+04'44") | 8 / 409 | 200 / 86 |
| 3 | | 06'45" (+05'41") | 1006 / 1415 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+05'42") | 1006 / 2421 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'34" (+05'30") | 1001 / 3423 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'55" (+05'51") | 1000 / 4423 | 182 / 79 |
| 7 | | 10'51" (+09'47") | 1001 / 5424 | 238 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 06'52" | 00:11'08" |
| 3 | 06'42" | 00:17'50" |
| 4 | 06'37" | 00:24'27" |
| 5 | 09'21" | 00:33'48" |
| 5.0 | 250'54" | 00:38'25" |
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