8.1 km | 00:54:15 | 06:43/km日期: 2019-10-03 18:39 - 地點: 宜科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'22" / 07'01" / 06'55" / 06'39" / 06'34" / 06'32" / 06'25" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'05") | 1002 / 1002 | 162 / 83 |
| 2 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 2002 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'53" (+00'37") | 1004 / 3007 | 166 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1003 / 4011 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1002 / 5013 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 1006 / 6020 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1007 / 7027 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'16" | 1008 / 8036 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'07" | 59 / 8096 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.74 km 
ㄚ拖 累積 :
2981.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'01" | 00:14'23" |
| 3 | 06'55" | 00:21'18" |
| 4 | 06'39" | 00:27'57" |
| 5 | 06'34" | 00:34'31" |
| 6 | 06'32" | 00:41'03" |
| 7 | 06'25" | 00:47'28" |
| 8 | 06'20" | 00:53'48" |
| 8.1 | 07'29" | 00:54'15" |
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