11.1 km | 01:02:19 | 05:36/km日期: 2019-10-06 00:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'35" / 05'31" / 05'50" / 05'38" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'07") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 415.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'27" | 00:22'48" |
| 5 | 05'28" | 00:28'16" |
| 6 | 05'25" | 00:33'41" |
| 7 | 05'35" | 00:39'16" |
| 8 | 05'31" | 00:44'47" |
| 9 | 05'50" | 00:50'37" |
| 10 | 05'38" | 00:56'15" |
| 11 | 05'28" | 01:01'43" |
| 11.1 | 05'31" | 01:02'19" |
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