5.0 km | 00:32:00 | 06:22/km日期: 2019-10-05 05:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'19" / 06'16" / 06'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1002 / 1002 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1001 / 2004 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1001 / 3006 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'18" | 1001 / 4008 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5008 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'12") | 12 / 5021 | 120 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.23 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'19" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 5.0 | 11'31" | 00:32'00" |
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