陳力 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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5.1 km | 00:32:21 | 06:22/km

日期: 2019-10-08 20:18 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'25" / 06'19" / 06'30" / 06'08" / 06'07" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'26")

1000 / 1000

2

06'30"

(12'55")

06'18" (+00'20")

1029 / 2029

3

06'31"

(19'26")

06'27" (+00'29")

1008 / 3037

4

06'15"

(25'41")

06'11" (+00'13")

1008 / 4046

5

05'57"

(31'38")

05'58"

995 / 5041

6

00'26"

(32'04")

05'28"

79 / 5121

10月累積里程 : 116.71 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

何柏青, Ancel Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'19"	00:12'44"
3	06'30"	00:19'14"
4	06'08"	00:25'22"
5	06'07"	00:31'29"
5.1	04'48"	00:32'04"

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