9.0 km | 01:10:33 | 07:49/km日期: 2019-10-08 21:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'39" / 08'08" / 08'12" / 08'06" / 09'13" / 07'46" / 07'14" / 07'03" / 07'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.29 km 
skechers ultra4 累積 :
185.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'08" | 00:16'47" |
| 3 | 08'12" | 00:24'59" |
| 4 | 08'06" | 00:33'05" |
| 5 | 09'13" | 00:42'18" |
| 6 | 07'46" | 00:50'04" |
| 7 | 07'14" | 00:57'18" |
| 8 | 07'03" | 01:04'21" |
| 9 | 07'09" | 01:11'30" |
| 9.0 | 03'24" | 01:11'32" |
展開計圈分析
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