5.3 km | 00:33:06 | 06:13/km日期: 2019-10-12 06:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'33" / 06'07" / 05'52" / 05'58" / 05'39" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.94 km 
母子鱷魚 超跑丫拖Ⅲ 累積 :
214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'07" | 00:13'40" |
| 3 | 05'52" | 00:19'32" |
| 4 | 05'58" | 00:25'30" |
| 5 | 05'39" | 00:31'09" |
| 5.3 | 06'01" | 00:33'06" |
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