二哥 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.2 km | 00:22:58 | 07:13/km

日期: 2019-10-12 06:17 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'18" / 07'27" / 06'46" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'13" (+00'24")

975 / 975

2

07'30"

(14'33")

07'28" (+00'39")

1004 / 1979

3

06'52"

(21'25")

06'49"

1006 / 2986

4

01'31"

(22'56")

09'05" (+02'16")

166 / 3153

10月累積里程 : 74.38 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

林宏彥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'27"	00:14'45"
3	06'46"	00:21'31"
3.2	09'15"	00:22'56"

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